今朝は6:05にようやく起きた。最近、日中は暑くて、夜もお風呂に入るから、汗だくだけど、窓開けて寝てるから、朝は涼しくて、布団が丁度良い温度で気持ちがいいから、余計に起きたくなくなる。姪っ子が夏休みに入り、母も妹も仕事があるから、私が姪っ子を…

今朝は4:40くらいに目覚めたけど、まだ早いから三度、四度寝くらいして6:30に起きた。いい夢見てたから、続いて欲しかったのに、続きは見れなかった。午前中は、母と姪が来月秋田に行くから、宿を探してて、一個良さげなのがあって、キャンセル料が宿泊の3日…

また日が経ってしまった。9日ぶり。平日はデイケア、土日祝日はなんやかんやで忙しかった。そのせいか、また右手人指し指と中指に手湿疹が出てきた。やっぱり人と接する機会が多いと緊張過多でストレスなんだと思う。大したことしてないのにな。私なんかより…

今朝は4:56に起きた。母が玄関のワンコ逃亡防止用の柵を開ける音がして、その後音がなかったから、また閉めてないんじゃないかと思い、ワンコも寝起きでうろうろしてたから、焦って起きた。結局柵は閉まってたけれど、たまに閉めない時があるから、本当ヒヤ…

今朝は6時過ぎに起きた。眠かった。今日は英語教室の先生のお別れ会がある。1人一品持ち寄りだから、朝から料理。色々悩んだ末に簡単なポテトサラダにした。練習ではマヨネーズ味にしたけど、妹の提案で明太子味にしてみた。試食する気力もなく、また、試食…

今朝は5:05に起きたけど、布団が気持ち良くてうだうだしてて、結局6時過ぎに起きた。眠い。デイケアに行ってきた。午前中は七夕飾り鑑賞会だった。けど、デイケア2日目に話しかけられた男性にトランプに誘われ、初めてセブンブリッジをした。1人で過ごすより…

書いたのが全部消えた。今日はもう寝よう。沈。

今朝も眠かった。6:21くらいに起きてしまった。朝早い5:00なら、ワンコの散歩で誰にも会わないだろうけど、起きれないし、でも、ちょっとズレると会うかもしれないから、また寝たりして、結局6:00過ぎたりする。寝過ぎは身体に良くないのに。ていうか、やっ…

朝からだるくて、やっぱりデイケア行かなかった。ひたすらダラダラしてたけど、スーパー行かなきゃいけないの思い出して、その前に、ファンデーション気になってたから、下見しに、スーパーの隣のドラッグストアへ。化粧品コーナーに行ったら、美容部員のお…

今朝も眠かった。15日は妹と買い物に行き、16日は朝5時に起きてウニ獲りの手伝いをして、午後からは発達障害者センターの人と面談、夜に英会話教室、17日は私の誕生日で、またウニ獲りもあって、朝5時に起きて、昼間は陸上記録会を見に行き、夜は家族で外食…

1週間あっという間だった。火曜日に病院に行って、デイケアの話しになり、そのまま、申込みする流れになり…。しかも、「このまま参加しますか？」って聞かれ、さすがに心の準備が出来ていないので断った。次の日から通うことにしたら、デイケアは週に3日以上…

今朝は何時に起きたか忘れた。昨夜に飲んだお酒のせいか頭痛がした。今日の岩手日報のトップ記事に、岩手県の2014年の自殺率が全国ワーストだと載っていた。昨年までの19年間は秋田がワーストだったらしい。いずれにしても、東北だ。年代は、男性が50代で女…

今朝はなんとか6:01に起きた。やっぱり眠かった。プールに行こうか、デイケアに行こうか、悩みに悩み、結局どっちにも行かなかった。自分で自分が嫌になる。何かと言い訳をして、このたるみきった生活を打破出来ずにいる。あー、やっぱり東京行くしかないか…

一緒にいる人が次々と殺される。という、夢を見た。怖すぎ。必死で逃げてた。私は何から逃げていたのだろう。自分が怖いと感じることは何だろう。最近、緊張感が前よりひどい気がする。お店に行くだけで、緊張して、手足が震える。電話はもともと苦手だから…

今朝は5:30くらいに起きた。なんか最近ヤル気なくて、今日も朝からスマホでぐるなびチェックしてた。それから、ワンコの散歩2回目をしてから、ばあちゃんを病院にお迎えに行ってきた。ばあちゃんの家に帰る前に、スーパーとかドラッグストアに寄った。ばあち…

今朝は6:05に起きた。やっぱり眠かった。朝からチーズケーキ2個食べた。本当は昨日の夜に食べたかったけど、我慢した。最近、お通じあるのはいいんだけど、若干下し気味。私の身体、どうなってるんだろう。今日は朝から、東京で友達と行くお店探ししてた。15…

今朝は5:15に起きた。でも眠かった。金曜日から英語漬け。午前中もYouTubeで英語の勉強。なのに、全然身につかない。やはり生きた英語を使わないと、本物の英語が身につかないと思う。もっと東京みたいに外国人が近くにいれば、英語を話すチャンスもあるのに…

今朝は二度寝して、6時に起きた。夜9時には寝てるから、もっと早くに起きたいのだけど、なかなか起きれない。さすがに9時間は寝過ぎだと思う。馬鹿になりそうな気がする。毎日、夜9時くらいに寝て、6時くらいに起きて、うだうだしてるうちに夕方になり、ご飯…

昨日は朝からお出かけしてて、生理になって、夜は早く寝た。久しぶりに占いした。2014年11月ぶり。約半年。占い師さんに、生年月日と血液型を言うと、そこからマシンガンのように話し出し、15分くらいしたときに、「総合だと40分で3000円ですがいかがですか…

昨日は姪っ子の運動会と、夜は中学生の時からの親友と飲みがあり、なかなかハードな1日だった。普段は、ワンコの散歩くらいしか用事がないから、長い時間、外にいるのは、良い悪いではなくストレスがかかる。しかも、昼間、太陽の下に5時間くらいいたせいか…

昨夜は、英会話講座のせいか、お酒のせいか、なかなか寝付けなかった。ここ1ヶ月くらいか、もっとか、寝るとき、お腹というか、みぞおちというかが、ビクン！となる。寝ようとするとなるから、すごく気になるし、不快な感じだから、どうにかしたいのだけれど…

今朝も眠かった。がんばって6時に起きた。ワンコがいなかったら、私の生活は大変なことになっていたと思う。ワンコがいると、決まった時間に散歩しなきゃいけないから規則正しい生活になるし。ってか、書きながら、また発達障害の特性的な考え方な気がしてき…

昨夜も何度か目が覚める。姪っ子の声が聞こえ、やたら長い寝言だなと思ったら、どうやら本当に何か妹と話しをしていたようだ。昨日の夕方、18時には家に帰ってなきゃいけないのに、姪っ子が18:27に帰ってきた。昨日に始まったことではないけれど、いつも見過…

夜、やはり何度も目が覚める。合計9時間くらい寝てるけど、朝はすんなり起きれない。朝のワンコの散歩をして、朝ごはん。青汁と、キウイとバナナとヨーグルト。生理前だからか、お通じがない。お通じがないと気分もすぐれない。新聞読んだりしてから、ぱぱっ…